Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 heinäkuuta 2021
|
58,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1342 kcal
|
Rasva: 58,04g | Prot: 99,91g | Hh: 95,10g.
Aamiainen: Orion Choco Pie, Беловежские Сыры Сыр Высокий Град 28%, ВкусВилл Яйцо Куриное. Lounas: Effort Протеиновый Батончик Банан , Bombbar Протеиновое Печенье Вишня . Päivällinen: Золотой Стандарт Мороженое, Виктория Печенье Творожное, Брокколи на Пару, Форель на Пару. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - orange boom
|