Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 heinäkuuta 2021
|
83 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1668 kcal
|
Rasva: 90,96g | Prot: 108,94g | Hh: 96,82g.
Aamiainen: Alnatura Buchweizen, Blaubeeren, Elinas Joghurt nach Griechischer Art. Lounas: Schultz & König Bio Curcuma Nudeln, Penny Markt Deutsche Marken-Butter, Freshona Erbsen, hareico Wiener. Päivällinen: Etelser Käse Sauce, Mischgemüse, Putensteak. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|