Päiväkirja - LostMyWeightSomewhere, 16 heinä 21

...and another one bites the dust.
129,7 kg Tähän mennessä pudotettu: 8,2 kg.    Vielä jäljellä: 39,0 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 16 heinäkuuta 2021:
520 kcal Rasva: 46,46g | Prot: 16,33g | Hh: 11,48g.   Aamiainen: Navitas Naturals Maca Powder, Lactantia Salted Butter, Thyme , Salt , Black Pepper , Walnuts, Roast Beef. Lounas: Great Value Old Cheddar Cheese. Välipalat/Muut: Whipping Cream. lisää...
Painonpudotus 3,2 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - LostMyWeightSomewhere


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.