|
oh boy that wendy's Bacon-nator carries some weight 😜 is this what a cheater feels like, the day after an affair 🤔 asking was it worth it? noting the answer is no. well time to get back on the grind.. but looking forward I'm going to pack a emergency on the go bag 🎒🙃😅
|
86,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
839 kcal
|
Rasva: 16,37g | Prot: 105,08g | Hh: 76,03g.
Lounas: Sweet Potato , Kirkland Signature Chunk Light Skipjack Tuna in Water. Päivällinen: Sweet Potato, Kroger Maple & Brown Sugar Instant Oatmeal, Market Street Chunk Chicken Breast. lisää...
|
Painonnousu 3,2 kg viikossa
|
 Kommentit
16 heinä 21 jäseneltä: GawinAnderson
|
16 heinä 21 jäseneltä: Qua83
|
Wendy's carries a lot of salt - could be flushed out in a day. You're doing excellent.
16 heinä 21 jäseneltä: br_e_co
|
yeah. it's worth it. Wendy is cute.
16 heinä 21 jäseneltä: HeBrewZ
|
Always worth it if you can get right back on it.
16 heinä 21 jäseneltä: davidsprincess
|
16 heinä 21 jäseneltä: davidsprincess
|
Sorry mermee, just a little dry humor. Bit well understood.. thanks for the encouragement my friend.
16 heinä 21 jäseneltä: GawinAnderson
|
I hope so. I stepped on the scale this morning was like well was that worth it... and laughed at myself.🤣😂. I try to find some humor in every part of my life. live with conviction without condemnation is one of my mottos.. conviction teaches me to be better while condemnation leave me feeling hopeless.
All of you guys transformation and advice helps a whole lot...
16 heinä 21 jäseneltä: GawinAnderson
|
So enjoy your humor and attitude. I like the idea of the emergency bag. Live and learn 👍
18 heinä 21 jäseneltä: mbuzz95
|
29 heinä 21 jäseneltä: GawinAnderson
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - GawinAnderson
|