Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 heinäkuuta 2021
|
80 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 27 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1161 kcal
|
Rasva: 96,81g | Prot: 49,33g | Hh: 29,92g.
Aamiainen: Café (Infusão). Lounas: Manteiga (com Sal), Ovo Frito, Abacates. Päivällinen: Cebolas, Perdigão Linguiça Calabresa. Välipalat/Muut: Cacau em Pó (Não Adocicado), Italac Creme de Leite, Queijo Parmesão (Duro). lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Leandra34
|