Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 heinäkuuta 2021
|
69,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2196 kcal
|
Rasva: 110,98g | Prot: 91,99g | Hh: 207,34g.
Aamiainen: Простоквашино Сливки 10%, Кофе, Азбука Вкуса Пахлава Бакинская , КВЭН Крабовые Палочки, Сыр Моцарелла (Цельное Молоко), Bonduelle Цукини Гриль. Lounas: Кабачок Гриль, Пицца Пепперони (36 см), Котлеты из Говядины. Päivällinen: Батон Нарезной, Квас, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой, Мойва Жареная. Välipalat/Muut: Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром, Чистая Линия Мороженое Московская Лакомка, Зеленый Чай, Малина, Знак Хлеба Булочка Улыбка с Вареной Сгущенкой , Alti Сыр Камамбер. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Irina Artemenko
|