Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 heinäkuuta 2021
|
84,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 10,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1851 kcal
|
Rasva: 62,37g | Prot: 75,22g | Hh: 237,73g.
Aamiainen: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Жареное Яйцо, Лента Вишня . Lounas: Додо Пицца Гавайская, Додо Пицца Пицца Сырная. Päivällinen: Fit Feel Отруби Овсяные, Простоквашино Кефир 3,2%. Välipalat/Muut: Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Банан. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|