|
Ciclo
|
49,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1957 kcal
|
Rasva: 73,08g | Prot: 110,63g | Hh: 212,91g.
Aamiainen: Prozis Burro di Arachidi, Yogurt Intero al Naturale, Mulino Bianco Fetta Biscottata Integrale, Tè (Infuso). Lounas: Scotti Riso Integrale 10', Zucchine, Petto di Pollo, Carne, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva. Päivällinen: Pane Multicereali, G7 Gelato Pistacchio Variegato Gianduia, San Vincenzo Mozzarella di Bufala, Iper Hamburger di Razza Piemontese, Heinz Salsa Barbecue Classic, Pomodori Ciliegini, Patate al Forno, Algida Viennetta Choco-Nut, Panino da Hamburger o Hot Dog. Välipalat/Muut: Lindt Excellence 99%, Yogurt Intero al Naturale. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|