Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 heinäkuuta 2021
|
86,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,4 kg.
Vielä jäljellä: 16,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
824 kcal
|
Rasva: 62,90g | Prot: 55,50g | Hh: 9,47g.
Aamiainen: Madej Wróbel Kiełbasa Piwna, Zielona Papryka, Piątnica Serek Wiejski ze Szczypiorkiem. Päivällinen: Krakus Kabanosy Klasyczne. lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|