Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 heinäkuuta 2021
|
70,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2585 kcal
|
Rasva: 53,18g | Prot: 124,03g | Hh: 387,20g.
Aamiainen: Gran Turchese Biscotti, Monster Energy Ultra MIO, Sale MIO, Xcore 100% Whey Hydro Isolate Chocolate MIO, Crema di Riso Mellin MIO. Lounas: Cioccolato Fondente Deciso 85% Lindt Excellence MIO, Pane Ciabatta MIO, Fettine Scelte di Equino Naba Carni MIO. Päivällinen: Fette Biscottate Fibextra Misura MIO. Välipalat/Muut: Marmellata Santa Rosa Albicocche MIO, Peanut Butter Creamy Fiorentini MIO, Pane Ciabatta MIO. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alohaerba92
|