Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 heinäkuuta 2021
|
55 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
960 kcal
|
Rasva: 33,51g | Prot: 36,00g | Hh: 130,42g.
Aamiainen: Пекинская Капуста, Томатный Соус, Гречка Отварная, Alpro Миндальное Молоко. Lounas: Hortex Шампиньоны, Вареное Яйцо, Пекинская Капуста, Гречка Отварная, Pomi Томатная Паста. Välipalat/Muut: Голден Яблоко . lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - furude-san
|