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Guten Morgen liebe Mitstreiter wünsche euch ein schönes 🌞Wochenende. Ich muss am Wochenende dringend meine Motivation suchen gehen. Geht zur Zeit in der falschen Richtung.
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81,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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1725 kcal
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Rasva: 52,81g | Prot: 143,94g | Hh: 164,95g.
Aamiainen: GutBio Dinkel-Schoko-Müsli, Zespri Kiwi Gold , Aldi Milch 1,5%, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett. Lounas: Gurke (Geschält), Edeka Räucherlachs, Harzbube Kümmelstange. Päivällinen: Ener Bio Schoko Crunchy, Aprikosen, Banane, Edeka Bio Skyr Natur. Välipalat/Muut: Glocken Bäckerei Feine Herzwaffeln. lisää...
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Painonnousu 0,1 kg viikossa
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 Kommentit
Guten Morgen... Sollte dir meine irgendwo über den Weg laufen, sei so lieb und fang sie direkt mit ein... Vermutlich verabreden die sich wieder heimlich. 🤔
17 heinä 21 jäseneltä: farina1902
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@farina die sind bestimmt zusammen im Urlaub gefahren 😂. Wir werden das schon noch schaffen 💪
17 heinä 21 jäseneltä: Franzi 55
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Was???? Ohne uns in den Urlaub. Frechheit
Na klar schaffen wir das 💪💪💪
17 heinä 21 jäseneltä: farina1902
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Franzi denke an deine zurückliegenden Rückenschmerzen, ich denke, deine Motivation ist schneller wieder zu Hause als du gucken kannst 😃👍😂😂😂😂
17 heinä 21 jäseneltä: afiedler1
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17 heinä 21 jäseneltä: Sandrerer
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Wünsche ein schönes Wochenende.👍🙋♀️
17 heinä 21 jäseneltä: emmra1
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Bei mir lief es heute auch voll in die falsche Richtung 🙈....morgen wird die Disziplin /Motivation wieder ausgepackt 🎁👍🤺
18 heinä 21 jäseneltä: kirchgellersen
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Painohistoria - Franzi 55
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