Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 heinäkuuta 2021
|
57,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
460 kcal
|
Rasva: 14,93g | Prot: 22,97g | Hh: 53,25g.
Aamiainen: Pilos Grani Twarożek ze Szczypiorkiem, Jajko na Twardo, Lidl Kajzerka Wieloziarnista. Lounas: Biedronka Jabłko. Välipalat/Muut: Jacobs Velvet, Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|