Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 heinäkuuta 2021
|
58,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,4 kg.
Vielä jäljellä: 13,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
555 kcal
|
Rasva: 14,33g | Prot: 23,19g | Hh: 89,13g.
Aamiainen: Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо. Lounas: Банан, Хлеб Черный, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Päivällinen: Карусель Котлета Домашняя. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kozlovskayavara2001
|