Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 heinäkuuta 2021
|
81,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 16,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
771 kcal
|
Rasva: 42,26g | Prot: 21,12g | Hh: 77,34g.
Aamiainen: Восточные Сладости Хворост Медовый, Пахлава, Блины на Кефире, Домик в деревне Сметана 20%, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой, Ашан Фунчоза по-Корейски, Ашан Булка Французская, Огурец (с Кожурой), Хохланд Сыр Чизбургер, Индолина Колбаса Вареная Молочная, Чупа-Чупс Мармеладная Пицца. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|