Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 heinäkuuta 2021
|
65,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1804 kcal
|
Rasva: 69,79g | Prot: 115,76g | Hh: 180,60g.
Aamiainen: Домик в деревне Сливки 10%, ВкусВилл Пицца 4 Сыра. Lounas: Milky Way Шоколадный Батончик, Черешня, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры, Перекресток Окунь Морской Красный. Päivällinen: ВкусВилл Йогурт Греческий Абрикос-Манго, Boombar Protein Cookie Coconut, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Välipalat/Muut: Чистая Линия Мороженое Эскимо Пломбир в Апельсиновой Глазури. lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Tatiana.Profile
|