Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 heinäkuuta 2021
|
112,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,8 kg.
Vielä jäljellä: 41,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2125 kcal
|
Rasva: 108,73g | Prot: 186,78g | Hh: 91,09g.
Lounas: Freiland Puten Puten Bierschinken, Gouda oder Edamer, Rote Paprika, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Vitamoment Daily Protein (Salted Caramel Cookoe), Hähnchenbrustfilet, VitaMoment Daily Protein Geschmacksneutral, Sonnen Bassermann Meine Rinder Kraftbrühe . Päivällinen: K-Classic Gouda Alt, Bergader Bavaria Blu, Mayonnaise, Baguette, IBIS Brioche Burger, Rinderhackfleisch, Aldi Rinderfilet. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - FordPrefect16
|