Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 heinäkuuta 2021
|
87,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2414 kcal
|
Rasva: 104,80g | Prot: 106,84g | Hh: 118,59g.
Aamiainen: Honig, Lidl Griechischer Joghurt. Lounas: McDonald's Pommes Frites (Mittel), Aldi Spare Ribs Barbecue. Päivällinen: Aldi Grill-Käse, Schweinenackensteak, Bratwurst. Välipalat/Muut: Beck's Bier (500ml). lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - calli callmund
|