Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 heinäkuuta 2021
|
68,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,6 kg.
Vielä jäljellä: 16,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
448 kcal
|
Rasva: 5,17g | Prot: 67,78g | Hh: 30,11g.
Aamiainen: Кофе, Активиа Творожно-Йогуртный Probiotic Bowl с Малиной. Lounas: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз. Päivällinen: Кофе с Молоком, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный со Вкусом Черника-Земляника. Välipalat/Muut: Кофе с Молоком. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lavinnariya
|