Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 heinäkuuta 2021
|
60 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2501 kcal
|
Rasva: 81,00g | Prot: 108,95g | Hh: 327,60g.
Aamiainen: Kruger Cacaopoeder, Melkan Magere Franse Kwark. Lounas: Gwoon Dikke Rijstwafel Meergranen, Gwoon Leverpastei, Fjord Volkoren Rogge Cracker. Päivällinen: Kania Whisky Cocktail Saus, Kania Kippenbouillon, AH Biologisch Volkoren Spaghetti. Välipalat/Muut: AH Banaan, Perfekt Cornets Karamel. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Wobbeltje!
|