Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 heinäkuuta 2021
|
75,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,5 kg.
Vielä jäljellä: 9,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
700 kcal
|
Rasva: 35,02g | Prot: 20,98g | Hh: 79,62g.
Aamiainen: Aldi Cashewkerne, Pinar Beyaz Peynir, Gurke (Geschält), Tomaten. Lounas: Cantaloupe Melonen, Kekse, Frankonia Hazelnut Waffles. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|