Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 heinäkuuta 2021
|
108,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 11,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
801 kcal
|
Rasva: 17,14g | Prot: 45,25g | Hh: 108,99g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch, Gemüsebrühe. Lounas: Kaffee mit Milch, Gemüsebrühe. Päivällinen: Gut & Günstig Hähnchenbrustfilet in Aspik, Dinkelvollkornbrot. Välipalat/Muut: Gemüsebrühe, Kaffee mit Milch. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - worofks1963
|