Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 heinäkuuta 2021
|
73,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,6 kg.
Vielä jäljellä: 9,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1582 kcal
|
Rasva: 70,66g | Prot: 107,81g | Hh: 134,25g.
Aamiainen: Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild 1,8% Fett, Vom Achterhof BIO Hagebutten Pulver, Kölln Haferflocken, Freshona Fruchtcocktail, Arla Skyr Natur. Lounas: Himbeeren. Päivällinen: Grillmeister Frisches Grillhähnchen. Välipalat/Muut: Wassermelone, DM Bio Mango Lassi. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Wölfchen27
|