Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 heinäkuuta 2021
|
57,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1575 kcal
|
Rasva: 116,26g | Prot: 110,51g | Hh: 24,15g.
Aamiainen: Tereyağı, Zeytinyağı, Yeşil Çay, Dana Eti, Yumurta Omleti. Lounas: Kuru Üzüm, Fındık, Kahve (Demlenmiş), Coca-Cola Coca-Cola Zero, Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden). Päivällinen: Penne, Adana Kebap. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - invisible guest
|