Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 heinäkuuta 2021
|
73,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 37,1 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1193 kcal
|
Rasva: 33,13g | Prot: 67,56g | Hh: 161,08g.
Aamiainen: Grafschafter Goldsaft, Skyr Pur, Weißes Mehl, Ei. Päivällinen: Lidl Fladenbrot, Lidl Mozzarella Light, Blattsalat mit Ei, Käse, Tomaten, und / oder Möhren. Välipalat/Muut: Nektarinen, Süßkirschen. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - IngridCeballos
|