Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 heinäkuuta 2021
|
136,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 37,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
694 kcal
|
Rasva: 38,89g | Prot: 17,21g | Hh: 67,51g.
Lounas: Gekochtes Eiweiß, Kerrygold Butter, Filinchen Original, Coca-Cola Energy . Välipalat/Muut: Magnum Double Gold Caramel Billionaire. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|