Päiväkirja - TheKarenS, 25 helmi 11

28 wks!
I didn't lose, but i didn't gain. I maintained!
I'm a bit disappointed, but I'm ok. In the big picture this just a small stopover on a long journey.

74,4 kg Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.    Vielä jäljellä: 10,9 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

---

1464 kcal

Rasva: 79,40g | Prot: 62,51g | Hh: 129,93g.   Aamiainen: Cheddar Cheese, Egg. Lounas: Tangy Tomato Bacon Salad Dressing, Old World Style Flavored with Meat Pasta Sauce, Cheddar Cheese, Spaghetti, Ground Beef. Välipalat/Muut: Honey Clusters Cereal, Almonds, Almonds, Bottomless Tostada Chips with Salsa, MARIO ARTCHKE ANTIPSTO TAPEND. lisää...

1812 kcal

Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...