Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 heinäkuuta 2021
|
118 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 34 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3113 kcal
|
Rasva: 83,91g | Prot: 86,58g | Hh: 489,53g.
Aamiainen: Maggi Würze, Arla Kaergarden Gesalzen, Gekochtes Ei, Schäfer's Kürbiskernbrötchen , Kaffee. Päivällinen: Asia Green Garden Krupuk, ASIA Asia Hähnchen, Coca-Cola Coca-Cola (Dose), Maggi Gebratene Nudeln Ente, FOCO Coconut Juice, Rio D'oro Lemon-Litschi Mehrfruchtgetränk, Rio D'oro Mango-Maracuja-Nektar. Välipalat/Muut: Haribo Salino, Lidl Saskia Mineralwasser Medium, Mark Brandenburg Kefir Mild 3,5% Fett, Banane. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Holger Roßmeier
|