Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 heinäkuuta 2021
|
51,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
880 kcal
|
Rasva: 31,14g | Prot: 96,02g | Hh: 51,90g.
Aamiainen: Danke Сыр Тильзитер 45%, Милье Сыр Легкий 27%, Дары Океана Форель Слабосолёная, Домик в деревне Молоко 3,2%, Корица, Приготовленный Яичный Белок, Елизавета Хлеб Вафельный Льняной , Русский продукт Геркулес Монастырский на Воде, Danke Масло Сливочное 82,5%, Авокадо Авокадо. Lounas: Пава Пава Филе Грудки Индейки «Премиум», Огурец (без Кожуры), Приготовленный Яичный Белок, Сваренное Вкрутую Яйцо. Päivällinen: Пава Пава Филе Грудки Индейки «Премиум». lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|