|
Slight gain. Not bad given one glass of wine, cheese,ham and crackers at friends last night. Cheat night.
|
74,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 6,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
380 kcal
|
Rasva: 16,92g | Prot: 4,29g | Hh: 56,30g.
Aamiainen: Bananas , Coffee with Cream and Sugar, Maple Syrup , Butter , Buttermilk Pancakes . Ennen lounasta: Tangerines (Mandarin Oranges) . lisää...
|
Painonnousu 3,2 kg viikossa
|
 Kommentit
Wine and cheese with friends is worth a pound- good trade off 😊
17 heinä 21 jäseneltä: wannagethealthy
|
My favourite bottle of red is in the pantry right now, waiting an occasion momentous enough to open it! It’s been there a while already 😉
17 heinä 21 jäseneltä: grammalaura
|
Thx wanna and gramma! I agree it’s worth a pound to zig instead of zag and enjoy socializing. Especially since Covid reopening. :)
19 heinä 21 jäseneltä: Lindafitter
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lindafitter
|