Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 heinäkuuta 2021
|
107,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,9 kg.
Vielä jäljellä: 7,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1847 kcal
|
Rasva: 60,19g | Prot: 43,15g | Hh: 237,20g.
Aamiainen: McCormick Mermelada de Fresa, Huevo Frito, Aurrera Pan Blanco, Oreo Galletas Sabor Pay de Limón , La Costeña Mayonesa con Jugo de Limón , Pan de Linaza, Chimex Salchicha de Pavo. Lounas: Tortillas de Maíz, Arroz Blanco, Chuleta de Cerdo Frita. Välipalat/Muut: Sabritas Paketaxo, Cerveza, Pastel Blanco Escarchado (Receta Casera o Comprada), Palomitas de Maíz. lisää...
|
Painonpudotus 1,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sara saenz
|