Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 heinäkuuta 2021
|
83,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 37,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1244 kcal
|
Rasva: 52,58g | Prot: 76,12g | Hh: 114,07g.
Aamiainen: Куриные Голени с Кожей, Увелка Гречка Вареная. Lounas: Приготовленный Лук, Печень Куриная в Сметане, Агро-Альянс Киноа. Päivällinen: Батон, Варенье, Село Зелёное Масло Сливочное, Творог 5%. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|