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So, jetzt geht's los. Muss mich mit meinem Süßkramkonsum mal am Riemen reißen. Keine Diät, aber auch keine Maßlosigkeit. Und dann sollte es mit Stillen und Alltag bald keine 1 mehr vorne geben ...
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105 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 25 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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2695 kcal
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Rasva: 116,91g | Prot: 111,87g | Hh: 306,74g.
Aamiainen: Philadelphia Greek Style, Milch 1,5%, Activia Pfirsich-Maracuja, Himbeermarmelade, Cay Gourmet Haselnuss-Milch Creme, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Harry Mehrkornbrot (35g). Lounas: Rinderhackfleisch, Champignons, Nudeln (Gekocht), Apoday Schoko Slim, Milch 1,5%, Nektarinen. Päivällinen: Olivenöl, Knorr Salatkrönung Italienische Art, Lidl Hirtenkäse, Eisbergsalat, Gelbe Paprika, Gurke (mit Schale), Tomaten. Välipalat/Muut: Ben & Jerry's Half Baked, Sondey Reiswaffeln mit Joghurtglasur, Milch 1,5%, Ölz Rosinen Zopf. lisää...
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