Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 helmikuuta 2014
|
71,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,4 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1291 kcal
|
Rasva: 43,89g | Prot: 66,74g | Hh: 154,20g.
Aamiainen: Nespresso Ristretto, Activia Standyoghurt. Lounas: Goudse Kaas, Lidl Knäckebröd Goudbruin. Päivällinen: Knorr Surinaamse Roti, Roti. Välipalat/Muut: Spekkoek, Thee. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|