Päiväkirja - RanAnDenSpeck73, 18 heinä 21

Guten Morgen 🙋🏻‍♀️☕
Schock am Morgen,geahnt habe ich es aber weil meine Beine / Füße seit Tagen geschwollen sind.
Schönen Sonntag euch allen & einen guten Start in die neue Woche 💪🏻

91 kg Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.    Vielä jäljellä: 26 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

---

1259 kcal

Rasva: 25,70g | Prot: 32,09g | Hh: 89,64g.   Aamiainen: Weich Gekochtes Ei, Gekochtes Ei, Gutes Land Gouda Jung, Gurke (Geschält), Rela Pflanzen-Margarine, Netto Lieblings Steinofenbrötchen . Lounas: Oettinger Export, Herrenhäuser Premium Pilsener, Oettinger Pils. lisää...

739 kcal

Harjoitus: Samsung Health - 24 tuntia. lisää...