Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 heinäkuuta 2021
|
60,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,7 kg.
Vielä jäljellä: 0,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1198 kcal
|
Rasva: 51,97g | Prot: 111,93g | Hh: 75,29g.
Aamiainen: Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Быстроном Хлеб Бездрожжевой Российский , Parmalat Молоко 1,8%, Лента Авокадо, Ярче Яйцо Куриное С0 Инская Птицефабрика, Бухта Изобилия Морской Коктейль, Помидоры. Lounas: Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жареная Форель, Черешня. Päivällinen: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Активия Термостатная , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мука из Зелёной Гречки Цельносмолотая, Приправыч Крахмал Картофельный, Фаворит Сыр Сулугуни, Ярче Яйцо Куриное С0 Инская Птицефабрика, Ирмень Творог Обезжиренный 0,3%. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - TwiggyMiggy
|