Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 heinäkuuta 2021
|
57,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
470 kcal
|
Rasva: 14,80g | Prot: 22,71g | Hh: 55,72g.
Aamiainen: Lidl Kajzerka Wieloziarnista, Jajko na Twardo, Pilos Grani Twarożek ze Szczypiorkiem. Lounas: Biedronka Jabłko. Välipalat/Muut: Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%, Jacobs Velvet. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|