Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 heinäkuuta 2021
|
63,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,2 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1264 kcal
|
Rasva: 61,17g | Prot: 47,53g | Hh: 134,31g.
Aamiainen: Романовский Сыр Сметанковый, Помидоры, Ладога Изделие Колбасное, Ржаной Хлеб. Lounas: Плов с Курицей, Помидоры. Päivällinen: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Винегрет без Масла, Манник. Välipalat/Muut: Светофор Смесь Фруктово-Ореховая, Бабкины Семечки Семечки. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|