Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 heinäkuuta 2021
|
59,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,5 kg.
Vielä jäljellä: 2,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1726 kcal
|
Rasva: 38,78g | Prot: 134,53g | Hh: 186,16g.
Lounas: AH Komkommer, Perfekt Zoetzure Augurken Breedliggers, AH Ei, Princes Tonijnstukken in Water, Lidl Fijn Volkorenbrood. Päivällinen: Lidl Fijn Volkorenbrood, AH Verse Kipburger Naturel, AH Broccoli Roosjes. Välipalat/Muut: Plus Blauwe Bessen Vriesvers, Ekoplaza Havermout, Melkan Magere Franse Kwark, AH Galia Meloen. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Wobbeltje!
|