Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 heinäkuuta 2021
|
67,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1618 kcal
|
Rasva: 88,54g | Prot: 58,75g | Hh: 115,62g.
Aamiainen: Halfvolle Melk, Koffie. Lounas: Vegetarische Groentensoep (Bereid met Water), Saint Alby Gevogelteworst, Boter, Gebakken Ei. Päivällinen: Delhaize Melba Toast, Gekookt Ei, Droge Worst, Omer Bier. Välipalat/Muut: Alvalle Gazpacho, Vegetarische Groentensoep (Bereid met Water), Carrefour Tzatziki, Alvalle Gazpacho. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|