Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 heinäkuuta 2021
|
57 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
314 kcal
|
Rasva: 12,44g | Prot: 28,85g | Hh: 21,81g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Карат Творог Домашний Зерненый 4%, Epica Йогурт Ананас. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|