Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 heinäkuuta 2021
|
64,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1764 kcal
|
Rasva: 71,03g | Prot: 97,46g | Hh: 194,21g.
Aamiainen: Яйцо Цесарки, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Каша Пшенная на Молоке, Каша Рисовая на Молоке, Нектарин, Магнит Банан, Красные Вишни. Lounas: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Рыбное Меню Пеламида Филе Бланшированная в Масле , Картофель Молодой. Päivällinen: Морковь, Петмол Сливки 22%, Булгур (Вареный), Куриная Грудка Отварная. Välipalat/Muut: Дыня Торпеда. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nostalgi84
|