Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 heinäkuuta 2021
|
95 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 30 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1209 kcal
|
Rasva: 60,98g | Prot: 45,10g | Hh: 120,67g.
Aamiainen: Черкизовский Колбаса Сырокопченая , Соленые Огурцы с Укропом, Майонез, Макдоналдс Кетчуп, Поджаренный Белый Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром. Lounas: Мясо по-Французски, Соленья. Välipalat/Muut: Мороженое Пломбир. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - _christiiina_
|