Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 heinäkuuta 2021
|
76,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,5 kg.
Vielä jäljellä: 8,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2144 kcal
|
Rasva: 109,03g | Prot: 88,38g | Hh: 201,91g.
Aamiainen: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Aldi Milch 3,5%. Lounas: Burger King X-Tra Long Chili Cheese, Ice Cream. Päivällinen: Burger King Chicken Nugget Burger. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - derbakamova
|