Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 heinäkuuta 2021
|
89,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,9 kg.
Vielä jäljellä: 0,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1719 kcal
|
Rasva: 33,40g | Prot: 55,20g | Hh: 168,95g.
Aamiainen: Semi-Skimmed Milk, Harvest Morn Bran Flakes. Lounas: Tesco Just Ham Sandwich. Päivällinen: Carlos Stonebaked Sourdough Chicken & Chorizo Pizza. Välipalat/Muut: Merlot Wine, Asda Chosen By You Yogurt & Oats with Blueberry Layer. lisää...
|
Painonnousu 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Fattest Ever
|