Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 heinäkuuta 2021
|
61,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,2 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
514 kcal
|
Rasva: 28,32g | Prot: 20,47g | Hh: 39,78g.
Päivällinen: Sinti Bumbu Pecel, Sosis Daging Sapi, Bakso Daging Sapi, ABC Saus Sambal, Del Monte Spaghetti Sauce, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Garam, Anlene Total, Telur, Sari Roti Roti Tawar (2). lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - DWI MARVIA NINGSIH
|