|
😇
|
72,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,5 kg.
Vielä jäljellä: 8,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1819 kcal
|
Rasva: 74,35g | Prot: 44,59g | Hh: 253,25g.
Aamiainen: Gekochtes Ei, Goldland Waldhonig, Philadelphia Balance, Roggenmischbrot, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild 1,8% Fett, Vom Achterhof BIO Hagebutten Pulver. Lounas: Volvic Touch Zitrone-Limette, Yorma's Butterbreze. Päivällinen: Gefro Salatwürze, Balsamico, Extra Natives Olivenöl, Tomaten, Eisbergsalat. Välipalat/Muut: Fruchteis, Schlagsahne, Ananas, Kiwi, Erdbeeren, Banane, Wassermelone, Galiamelone, Liebesknochen. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Wölfchen27
|