Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 heinäkuuta 2021
|
80,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,5 kg.
Vielä jäljellä: 20,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1645 kcal
|
Rasva: 77,61g | Prot: 52,32g | Hh: 187,50g.
Aamiainen: NEO Мажитель Персик-Маракуйя, Коломенское Батон Нарезной, Глобус Молоко 3,2%, Пятерочка Сахар, Клубника, Б.Ю. Александров Брауни. Lounas: Пахлава, Черноголовка Крюшон, Брянский Молочный Комбинат Сливки 10%, Олейна Подсолнечное Масло, Горячая Штучка Бульмени со Сливочным Маслом, Магнит Томаты Свежие, Лук. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|