Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 heinäkuuta 2021
|
57,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
827 kcal
|
Rasva: 44,86g | Prot: 25,41g | Hh: 78,49g.
Aamiainen: Огурцы Кислого Рассола, Хлеб Черный, Сосиски, Яичница (с Целым Яйцом), Nescafe Dolce Gusto Cafe Au Lait. Välipalat/Muut: Красный Октябрь Нива, NAR Гранатовый Сок. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|