Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 heinäkuuta 2021
|
54,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,1 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
750 kcal
|
Rasva: 31,61g | Prot: 41,51g | Hh: 75,11g.
Aamiainen: Банан, Кофе, Здоровое Меню Молоко Рисовое. Lounas: Сваренное Вкрутую Яйцо, Провансаль ЕЖК Майонез Постный, Бургер Кинг Луковые Кольца (6), Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Зимой и Летом Смесь с Брокколи Быстрозамороженная, Сыр Российский, Бондюэль Горошек Консервированный . lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - borzilova1
|